Menggali potensi Anda: 10 trik untuk mengidentifikasi kekuatan Anda

Bagaimana cara menggali potensi anda ;Pernahkah Anda berpikir bahwa Anda mampu lebih? Rasanya seperti bola api menyala di dalam, mencoba untuk meledak, tetapi ada sesuatu yang mencegahnya: keyakinan yang terbatas , ketakutan, tidak mengerti harus mulai dari mana, atau ketidakmampuan untuk menentukan arah mana yang harus di ambil agar bola api ini di dalam diri Anda. akhirnya menemukan jalan keluar. Akrab?

Setiap orang adalah sistem yang unik dengan pengaturan dasar dan di dapat. Beberapa “tombol” dan “tuas” telah lama Anda ketahui: dengan menyalakannya, Anda bergerak di sepanjang lintasan yang terkenal dan akrab. Tetapi ada sesuatu yang membantu seseorang mencapai tujuan , menjadi sukses dan bahagia. Ini seperti tombol turbo.

Ini tentang potensi. Pada artikel ini, kami akan memberi tahu Anda tentang apa itu potensi, bagaimana membukanya dan memahami kekuatan dan bakat Anda.

Apa itu potensi?

Potensi (dari bahasa Latin potentia – “kekuatan, peluang”) – totalitas sarana yang tersedia. Konsep ini di gunakan di banyak bidang kehidupan: filsafat, biologi, psikologi, dll. Dalam filsafat, misalnya, istilah menunjukkan kemampuan untuk melakukan “gerakan” atau “proses”. Dalam psikologi, potensi di pertimbangkan dalam kaitannya dengan perubahan yang terkait dengan impuls saraf, dan dalam hal kemampuan seseorang untuk melipatgandakan kemungkinan internalnya.

Potensi individu adalah sumber daya tubuh yang membantu seseorang untuk mewujudkan dirinya dalam kegiatan tertentu. Para ilmuwan menafsirkan konsep ini dengan cara yang berbeda. Viktor Frankl, pendiri Third Vienna School of Economics, mengatakan bahwa potensi terwujud ketika seseorang merasakan keinginan untuk mengetahui makna hidup, dan Abraham Maslow percaya bahwa potensi dikaitkan dengan proses menemukan sumber daya yang tersembunyi oleh seseorang [ Psikologi, 2021 ].

Potensi pribadi adalah konsep umum. Ini hampir sama dengan “cuaca”: kita dapat menentukan apa itu, memperkirakan suhu, kecepatan angin, curah hujan, mis. pertimbangkan dari sudut pandang ahli. Hal yang sama berlaku untuk potensi pribadi. Sebelum berbicara tentang pengungkapan potensi pribadi, Anda perlu memahami apa yang sama berlaku untuk itu. Mari kita pergi dari yang sebaliknya.

Potensi pribadi tidak meliputi kemampuan, kecerdasan , kompetensi. Hal ini di tandai dengan kemampuan untuk menggunakan semua yang terdaftar sebelumnya. Seseorang bisa berbakat, tetapi tidak menggunakan kemampuannya, atau, lebih buruk lagi, bakatnya dapat menyebabkan masalah tertentu.

Dalam ekonomi, ada konsep “kutukan sumber daya” – ini adalah bagaimana negara-negara yang memiliki sumber daya alam yang besar di cirikan dan “duduk” di atasnya (berhenti mengembangkan ekonomi dan puas dengan keuntungan dari sumber daya mereka). Kira-kira hal yang sama terjadi pada orang-orang yang sadar akan kemampuan mereka dan berhenti berusaha untuk mengembangkan mereka . Potensi pribadi membantu memperkuat kemampuan yang ada atau menutupi kekurangannya.

Untuk memperjelas apa yang sedang kita bicarakan, mari kita ingat bagaimana karier pemain tenis Marat Safin dan Nikolai Davydenko di bangun. Pada tahun 2000-an, para atlet mencapai ketinggian yang kira-kira sama, tetapi jalur mereka ke puncak berbeda. Marat di bedakan oleh kemampuannya yang cemerlang, dia adalah salah satu pemain tenis paling cerdas saat itu, tetapi kesuksesan yang mempesona di ikuti oleh kegagalan. Dia tidak mampu mengatasi kekuatannya, dan karena itu dia meninggalkan karir olahraganya.

Nikolai Davydenko, sebaliknya, tidak memiliki cukup bintang dari langit, tetapi ia menggunakan kemampuan dan kemampuannya secara maksimal, menunjukkan disiplin diri yang tinggi dan organisasi kepribadiannya. Dia tidak pernah mencapai puncak yang didambakan, tetapi selama hampir 10 tahun dia dianggap sebagai salah satu pemain tenis paling stabil dalam hal kinerja dan termasuk di antara sepuluh atlet teratas di peringkat dunia [ D. Leontiev, 2021 ].

Konsep potensi dengan sempurna menangkap pepatah populer bahwa kesuksesan adalah 1% bakat dan 99% kerja keras. Seseorang dapat mengungkapkan sumber daya batinnya hanya dengan pemahaman yang jelas tentang apa yang ingin ia capai di bidang apa pun dan dengan bantuan kerja keras pada dirinya sendiri.

Potensi individu memiliki beberapa varietas:

Kreativitas 

Kreativitas adalah bakat yang melekat pada diri seseorang sejak lahir. Para ahli percaya bahwa setiap orang memiliki bakatnya sendiri, tetapi tidak semua orang berhasil mengenali apa bakat mereka. Aktivitas kreatif mengaktifkan kerja otak, berkontribusi pada pengembangan kepribadian dan pencapaian hasil.

Potensi kreatif 

Potensi kreatif adalah seperangkat kemampuan kreatif dan intelektual yang paling sering tersembunyi. Seseorang dalam aktivitasnya biasanya menggunakan metode template, dan kreativitas menyiratkan penciptaan sesuatu yang baru. Potensi kreatif adalah tentang kemampuan untuk berfantasi, menemukan solusi non-standar dan kemampuan untuk berpikir di luar kotak.

Potensi tenaga kerja

Pot.Tenaga kerja adalah penilaian kegiatan organisasi, yang memperhitungkan produktivitas karyawan dan kegunaan kegiatannya. Ini termasuk indikator fisiologis, penilaian kepribadian karyawan, kualifikasi.

Potensi energi

Potensi energi adalah kemampuan untuk mendistribusikan energi seseorang dengan benar dan menjaga keseimbangan antara kekuatan dan kemampuan. Konsep tersebut mencirikan keinginan seseorang untuk hidup bahagia, cinta dan kepuasannya dengan apa yang terjadi. Cara termudah untuk menilai potensi energi adalah dengan bertanya kepada seseorang apakah mereka bahagia.

Potensi sosial

Potensi sosial adalah kemampuan seseorang untuk mengekspresikan dirinya melalui keterampilan dan kualitas yang melekat pada dirinya. Misalnya, seorang seniman mengekspresikan dunia batinnya melalui lukisan, seorang komposer melalui musik. Memahami karakteristik karakter Anda juga berkontribusi pada pengembangan kepribadian, kesuksesan dalam karier.

Potensi internal

Potensi internal – ini mencakup semua hal di atas. Sederhananya, ini adalah sifat dan keterampilan yang tidak memanifestasikan dirinya secara eksplisit. Mungkin perlu waktu bertahun-tahun untuk mengungkapnya. Misalnya, kebetulan seseorang menyadari dirinya dalam bisnis dan berpikir bahwa ini adalah panggilannya, tetapi pada akhirnya ternyata menjadi musisi yang berbakat: dia mendapat lebih banyak kesenangan dari memainkan alat musik daripada dari apa yang dia lakukan sebelumnya.

Potensi manusia

Potensi manusia adalah seperangkat kualitas fisik dan mental seseorang yang harus di ungkapkan untuk memecahkan masalah sehari-hari atau profesional. Istilah ini banyak di gunakan oleh departemen SDM.

Potensi pribadi

Potensi pribadi – konsep ini erat kaitannya dengan konsep “potensi internal”. Hal ini menunjukkan apakah seseorang mampu meningkatkan dan meningkatkan kemampuannya. Aspek utama potensi antara lain sebagai berikut: kesehatan, tingkat kecerdasan yang tinggi, kecenderungan bereksperimen, memahami makna hidup , rasa senang dan puas dengan apa yang terjadi

Potensi adalah sesuatu yang “hidup” di dalam kepribadian, tetapi belum menemukan pelampiasannya di dunia luar karena alasan tertentu. Saat ini, ada banyak metode untuk membuka potensi seseorang yang dapat di terapkan secara mandiri. Kami akan berbicara tentang mereka lebih lanjut.

Bagaimana memahami kemampuan Anda?

Tentu saja, akan sangat bagus jika masing-masing dari kita memiliki brosur yang disebut “Pedoman untuk membuka potensi individu, tubuh manusia, dll.” Di buka, di baca, di terapkan – selesai. Tetapi tidak ada resep universal yang benar-benar cocok untuk semua orang dalam hal ini. Metode menentukan kekuatan dan peluang tersembunyi seseorang tergantung pada tujuan yang ditetapkan seseorang untuk dirinya sendiri.

Hal pertama yang harus di mulai adalah pemahaman bahwa mengikuti stereotip dan opini publik adalah jalan menuju ke mana-mana. Orang tua dan lingkungan dapat mengulangi tanpa henti bahwa lebih baik bekerja di pekerjaan yang tidak di sukai sepanjang hidup Anda, tetapi selalu makan roti dan mentega daripada terjun langsung ke hobi Anda tanpa jaminan stabilitas dan penghasilan tinggi . Tetapi jika Anda merasa seperti seekor burung sedang berdetak di dalam diri Anda, yang ingin terbang ke dunia luar, melebarkan sayapnya, maka inilah saatnya untuk bertindak.

Kami mengundang Anda untuk mempertimbangkan beberapa metode yang paling menarik dan efektif untuk membuka potensi batin Anda dan mengidentifikasi kekuatan Anda, di antaranya Anda pasti akan menemukan apa yang tepat untuk Anda.

“Jendela Johari”

Metode Jendela Johari di kembangkan oleh psikolog Joseph Luft dan Harry Ingham (nama metode terdiri dari bagian pertama nama pencipta). Ini adalah model psikologis pengetahuan diri, yang di tujukan untuk mengidentifikasi kekuatan seseorang, menghilangkan kesenjangan dalam persepsi Diri seseorang, dan mengungkapkan area kepribadian yang tersembunyi.

Bayangkan Jendela Johari adalah jendela ke dalam sebuah bangunan dengan empat ruangan:

  1. Ruang pertama terbuka: semua yang orang lain ketahui tentang Anda, dan apa yang Anda sendiri ketahui tentang diri Anda, ada di sini. Misalnya, data eksternal, status perkawinan, posisi, dll.
  2. Ruang kedua tersembunyi: inilah yang Anda ketahui tentang diri Anda, dan sisanya tidak. Misalnya, perasaan Anda bahwa Anda tidak berbagi dengan orang lain.
  3. Ruang ketiga adalah rahasia: ada sesuatu di sini yang tidak diketahui oleh Anda atau orang lain, misalnya, kemampuan Anda .
  4. Kamar keempat adalah titik buta: ini adalah sesuatu yang tidak Anda ketahui tentang diri Anda, tetapi orang lain melihatnya dalam diri Anda, tetapi tidak memberi tahu Anda tentang hal itu. Ini tentang sisi publik Anda yang tidak Anda sadari.

Untuk memahami kualitas apa yang ada di setiap ruangan, Anda perlu mencetak lembar yang mencantumkan sifat-sifat karakter (baik positif maupun negatif). Pada satu lembar, tandai sendiri sifat-sifat yang Anda miliki. Berikan salinan lembaran itu kepada orang yang Anda cintai sehingga mereka menandai kualitas yang mereka pikir Anda miliki.

Menafsirkan hasilnya sederhana:

  • fitur yang diperhatikan semua orang adalah ruang terbuka;
  • fitur yang telah Anda catat, tetapi tidak dicatat oleh orang lain – ini adalah ruang tersembunyi;
  • fitur yang dicatat orang lain, tetapi Anda tidak – titik buta;
  • fitur yang tidak ada yang mencatat tidak diketahui (mungkin suatu hari nanti akan muncul).

Gambarlah “Jendela Johari” dan bagikan daftar fitur berdasarkan ruangan.

Mengenal Diri Anda Melalui Hewan

Salah satu kesalahan paling umum yang di lakukan orang ketika mereka berusaha untuk meningkatkan standar hidup mereka dan mencapai hasil adalah mencoba untuk memperbaiki kelemahan mereka. Sebagai aturan, penaklukan paksa atas kelemahan seseorang menyebabkan pemberontakan internal dan kelelahan emosional . Menurut para ahli, Anda perlu bertindak secara berbeda: tinggalkan kekurangan Anda dan fokus pada kekuatan.

Untuk memahami kekuatan Anda, Anda dapat menggunakan teknik proyektif. Esensinya adalah sebagai berikut:

  1. Tuliskan hewan apa yang menjadi favorit Anda. Mengapa Anda menyukainya?
  2. Tulis hewan mana yang Anda berikan tempat kedua dalam daftar kesukaan Anda, dan soroti fitur-fiturnya yang menarik bagi Anda.
  3. Tunjukkan hewan mana yang menempati posisi ketiga. Mengapa itu layak mendapatkan perhatian Anda?

Sekarang mari kita beralih ke decoding: hewan pertama mencirikan bagaimana Anda ingin orang melihat Anda. Hewan kedua menunjukkan bagaimana orang benar-benar melihat Anda. Hewan ketiga mewakili diri Anda, menurut para ahli, hewan inilah yang menunjukkan kualitas apa yang perlu di kembangkan. Teknik ini tidak memberikan hasil yang 100% akurat, tetapi memberikan informasi yang mendekati kebenaran [ D. Nazarkin, 2020 ].

Biohacking

Ketika datang untuk mengembangkan potensi individu, seseorang tidak boleh melupakan kemampuan tersembunyi dari tubuh, yaitu. tentang potensi sifat manusia, sumber daya fisik dan psikologis seseorang, karena jika mendekati nol, tujuannya tidak sesuai dengan kemampuan organisme, maka tidak ada gunanya berbicara tentang perkembangan seseorang sebagai pribadi.

” Biohacking : a guide to unlocking body’s potential” adalah buku tentang cara merawat tubuh dengan benar, meningkatkan kualitas hidup, memilih aktivitas fisik, dan meningkatkan kualitas tidur. Omong-omong, penulis buku ini adalah spesialis digitalisasi Teemu Arina, dokter Olli Soijärvi dan pakar nutrisi Jaakko Halmetoja.

Untuk membuka potensi tubuh, penulis buku merekomendasikan untuk bekerja pada faktor internal dan eksternal yang secara langsung memengaruhi kualitas hidup, misalnya, pada konsentrasi Anda . Menurut para ilmuwan, beralih antar tugas mengurangi produktivitas hingga 40% dan dapat menyebabkan stres . Seseorang dapat berkonsentrasi pada satu tugas selama sekitar 10-25 menit. Ketika tidak ada yang mengalihkan perhatiannya, dia dapat melakukan satu hal selama beberapa jam.

Untuk meningkatkan konsentrasi Anda, penulis buku memberikan rekomendasi berikut:

  1. Alokasikan waktu tertentu untuk menyelesaikan tugas, misalnya, pergi ke jejaring sosial dari pukul 15.00 hingga 16.00, dan bukan di siang hari.
  2. Selesaikan tugas dalam konteks yang sedang terjadi, misalnya dalam perjalanan pulang, di tempat kerja, sambil minum kopi, dll.
  3. Tentukan setiap gadget fungsinya sendiri: gunakan laptop hanya untuk bekerja, tablet untuk belajar.
  4. Jadwalkan tugas yang membutuhkan konsentrasi.
  5. Matikan aplikasi yang mengganggu saat melakukan hal-hal yang membutuhkan perhatian Anda.

Fakta menarik: ketika melakukan tugas yang membutuhkan peningkatan konsentrasi, sistem saraf simpatik diaktifkan pada seseorang, yang mengarah pada peningkatan pupil. Kemungkinan di masa depan akan ada program yang akan melacak pergerakan murid untuk mengembangkan antarmuka pengguna untuk memperoleh informasi.

Adapun faktor eksternal menjengkelkan: di satu sisi, mereka mengalihkan perhatian dari pekerjaan, dan di sisi lain, mereka membuat Anda lebih berkonsentrasi. Gangguan yang sering terjadi tidak hanya dapat menyebabkan stres, tetapi juga kelelahan emosional, jadi para ahli merekomendasikan untuk memberi perhatian khusus pada masalah ini: matikan notifikasi di ponsel Anda, blokir aplikasi di jejaring sosial, minimalkan kebisingan, matikan Internet saat tidak di perlukan, pantau suhu, kelembaban udara, pencahayaan, meminimalkan kontak dengan mereka yang mengganggu pekerjaan Anda dan menghilangkan energi Anda.

Untuk meningkatkan kualitas tidur , para ahli merekomendasikan tidur sesuai dengan ritme sirkadian. Jika Anda membiasakan untuk tertidur dan bangun pada saat yang bersamaan, Anda akan melihat bagaimana kualitas tidur berubah. Pendekatan ini mengatur suhu tubuh di malam hari. Hilangkan cahaya bulan dari memasuki ruangan, seperti Ini mengganggu produksi melatonin.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang kemungkinan pengembangan potensi dalam buku ” Biohacking: panduan untuk membuka potensi tubuh .”

“Halaman Pagi”

Untuk melepaskan potensi kreatif Anda , tidak perlu menghadiri banyak kelas master di berbagai arah. Terkadang latihan sederhana yang dapat Anda lakukan sendiri bisa jauh lebih efektif dalam hal ini.

“Halaman Pagi” adalah aktivitas yang tampaknya tidak berguna, tetapi, menurut para ahli, ini membantu menemukan kreativitas dan melepaskannya. Inti dari teknik ini adalah sebagai berikut: setiap pagi bangun beberapa menit lebih awal dari biasanya dan mencurahkan waktu ini untuk catatan pagi. Tulis dengan tangan, ceritakan semua yang terlintas dalam pikiran. Tugas Anda bukanlah membuat karya sastra, tetapi menulis omong kosong, dalam arti kata yang sebenarnya.

Dalam latihan ini, bukan hasil yang penting, tetapi prosesnya. Halaman pagi berguna untuk di baca ulang, tetapi tidak dirancang untuk proofreading yang terlalu hati-hati. Di sarankan untuk membacanya kembali setelah beberapa minggu dan tidak boleh di tunjukkan kepada siapa pun. Pada saat membaca ulang, bayangkan bahwa Anda adalah sahabat terbaik penulis teks – sehingga Anda dapat lebih memahami apa yang menyenangkan pencipta dan apa yang mengecewakan.

Jika Anda berlatih setiap hari, maka itu akan menjadi jembatan menuju ketidaksadaran: Anda akan memahami apa yang terjadi di dunia spiritual Anda. Teknik ini akan memberikan kepercayaan diri, memperbaiki latar belakang emosional, membantu Anda percaya pada diri sendiri , menginspirasi dan bahkan membuat Anda bertindak. Penting untuk menyelesaikan tugas di pagi hari: ketika seseorang mengantuk, dia tidak sadar dalam bertindak, kurang kritis [ E. Belik, 2015 ].

“Bagaimana menjadi seniman yang brilian tanpa bakat apapun?”

Jika Anda serius berpikir untuk menemukan dan mengembangkan kemampuan kreatif Anda, kami sarankan untuk membaca buku karya Leonid Tishkov “Bagaimana menjadi seniman yang brilian tanpa setitik pun bakat?” Di dalamnya Anda akan menemukan banyak latihan menarik, yang secara sistematis melakukan, Anda dapat mencapai hasil yang sangat baik dalam mengungkapkan potensi kreatif Anda.

Penulis buku yakin bahwa untuk melakukan sesuatu yang hebat, Anda harus mulai dari yang kecil, dan tidak segera menerapkan ide-ide global: cobalah untuk memperhatikan detail, benda-benda kecil dari dunia di sekitar Anda. Gambarlah belalang yang kebetulan berada di sebelah Anda: pelajari strukturnya, coba sampaikan apa yang Anda lihat di atas kertas.

Tentu saja, setiap orang yang ingin mewujudkan dirinya sebagai seorang seniman, tetapi pada saat yang sama tidak memiliki pengalaman, ingin belajar cara membuat dari sapuan kuas ajaib pertama. Tapi tidak ada gunanya memulai jalur kreatif hanya dengan ayunan. Mulailah… dengan sebuah titik. Tempatkan beberapa titik hitam di tengah kertas putih. Pada pandangan pertama, titik-titik ini dapat menyebabkan kegembiraan, tetapi jika Anda menghidupkan imajinasi Anda, Anda dapat membuat gambar yang unik: menambah jumlah titik, membuat pola dengannya, merakitnya menjadi gambar tertentu.

Jika jiwa membutuhkan skala, jangan menyangkal ini: ambil gulungan wallpaper lama, sebarkan di lantai dan gambar apa yang Anda inginkan dengan kuas besar. Bebaskan imajinasi dan emosi Anda. Jadi Anda tidak hanya akan memuaskan artis batin Anda, tetapi juga memberi kehidupan pada elemen dekorasi yang sudah lama terlupakan. Omong-omong, menghidupkan barang-barang lama dan tidak perlu juga merupakan cara untuk mengembangkan kreativitas: membuat gambar dari kancing, memotong pakaian lama, dan membuat benda seni dari potongan yang di hasilkan. Latihan-latihan sederhana ini akan membantu tidak hanya orang dewasa, tetapi juga seorang anak untuk mengungkapkan potensi kreatif mereka.

Metodologi “Jalan Kehidupan”

Latihan Jalan Kehidupan adalah cara lain yang terjangkau untuk membuka potensi batin Anda. Untuk menyelesaikannya, Anda membutuhkan selembar kertas dan pensil. Kemajuan: tandai 2 titik pada selembar kertas. Salah satunya adalah awal dari kehidupan, yang lain adalah akhir. Hubungkan titik-titik ini dengan garis dan bayangkan bahwa ini adalah jalan yang melewati area tertentu. Ini adalah jalan hidup Anda.

Ajukan pertanyaan pada diri sendiri, perasaan apa yang Anda miliki ketika membayangkan jalan hidup Anda ? Berapa lama itu akan bertahan, menurut Anda? Apakah akan mudah bagi Anda untuk pergi dari titik A ke titik B dan tidak tersesat? Pikirkan di mana Anda akan berhenti? Apa yang bisa menjadi hambatan dalam bergerak? Latihan ini membantu Anda memahami ke mana jalan hidup Anda membawa Anda, apakah Anda telah memilih arah yang benar, apa yang membantu Anda bergerak, dan apa yang menjadi penghalang , apa yang perlu diubah untuk membuat jalan lebih mudah dan lebih menarik.

Apa yang Anda impikan sebagai seorang anak?

Mereka mengatakan bahwa mimpi masa kecil adalah yang paling tulus. Fantasi seorang anak sering di kaitkan dengan kecenderungan dan kemampuannya. Anak-anak tidak memiliki batasan dalam imajinasi mereka: mereka belum mengevaluasi kekuatan mereka, tidak memikirkan sumber daya. Anak-anak berpikir tentang masa depan, hanya mengandalkan keinginan mereka. Pikirkan tentang siapa Anda ingin menjadi sebagai seorang anak. Apakah impian Anda menjadi kenyataan sebagai orang dewasa? Bakat dan kemampuan yang tersembunyi dapat dikenali tidak hanya melalui fantasi masa kecil, tetapi juga melalui hobi. Apa yang Anda suka lakukan ketika Anda masih kecil? Apa yang membuat Anda menonjol dari rekan-rekan Anda?

Ingat setidaknya 3 mimpi dari masa kecil Anda dan pikirkan apa yang perlu Anda lakukan untuk mewujudkannya. Sebutkan 3 kegiatan favorit masa kecil. Manakah dari mereka yang telah Anda bawa hingga dewasa? Yang mana yang ingin Anda kembalikan?

Kebenaran dalam kepentingan

Hari orang modern adalah serangkaian kasus, beragam tugas, dan tenggat waktu. Namun di antara gejolak tersebut, pasti ada yang memberikan kenikmatan tersendiri, dan ada pula yang ingin segera Anda singkirkan. Hanya poin pertama untuk minat Anda. Seseorang paling sering tertarik pada apa yang sudah dia ketahui. Jika Anda tertarik pada sesuatu, tetapi tampaknya Anda tidak memiliki kemampuan untuk melakukan ini, jangan buru-buru menolak. Keterampilan dapat di kembangkan, yang utama adalah motivasi.

Untuk memahami apa yang Anda minati, tuliskan semua yang biasa Anda lakukan sepanjang hari. Beri nilai setiap item pada daftar tugas Anda dalam skala dari 0 hingga 10 (0 sama sekali tidak menarik, 10 sangat menarik). Menganalisis beberapa hari akan membantu Anda memahami apa yang Anda sukai. Perhatikan hal-hal apa yang mengisi Anda dengan energi: mereka juga akan mengarahkan Anda pada kemampuan dan bakat tersembunyi [ Foxford. Media, 2021 ].

Tes untuk membantu

Pengujian adalah salah satu cara tercepat untuk memahami kekuatan Anda. Tes psikologi banyak di gunakan dalam perekrutan, bimbingan karir dan pekerjaan psikolog. Sekarang banyak dari mereka yang tersedia di Internet, sehingga siapa pun dapat mengaksesnya.

Myers-Briggs Personality Test (MBTI) adalah penilaian kepribadian yang digunakan untuk mengetahui kekuatan dan kelemahan seseorang. Berdasarkan hasil tes, subjek menerima kesimpulan dari 16 psikotipe dia termasuk yang mana, dan deskripsi terperinci tentang psikotipenya. Menurut Pusat Inovasi Proses (CPI) Inggris, 89 dari 100 perusahaan luar negeri menggunakan tes ini untuk mengevaluasi kandidat.

Tes lain, yang menghasilkan deskripsi rinci tentang kepribadian, adalah tes Cattell . Kuesioner di tujukan untuk menentukan tingkat perkembangan keterampilan, bakat, dan kualitas seseorang. Tes ini di rancang sedemikian rupa sehingga sulit bagi subjek untuk memberikan jawaban yang di harapkan secara sosial. Jika peserta tes lulus penilaian dengan cepat dan hasilnya sangat baik, maka metode tambahan harus diterapkan [ Direktur Sumber Daya Manusia, 2021 ].

Untuk mengevaluasi diri Anda dari sudut yang berbeda dan mendapatkan informasi yang lebih andal, lebih baik menggunakan beberapa tes dan latihan. Yang terbaik dari mereka dikumpulkan dalam program Self-Discovery online kami , setelah menyelesaikannya Anda akan mempelajari apa yang benar-benar Anda inginkan dari kehidupan, ciri-ciri motivasi internal Anda, nilai-nilai, kecenderungan kreatif dan profesional, dan banyak lagi.

Menyingkirkan ketakutan

Dalam mencari peluang untuk membuka potensi, seseorang paling sering menggunakan berbagai latihan, teknik psikologis yang ditujukan untuk menilai kekuatan dan kelemahan, meraih literatur yang bermanfaat, tidak menyadari bahwa semua ini mungkin tidak berhasil jika seseorang awalnya memiliki banyak ketakutan : tidak memenuhi harapan sekitar, tidak berhasil.

Stabilitas dalam gaya hidup, keteraturan, urusan kebiasaan dan tugas adalah komponen dari zona nyaman , yang memberikan kepercayaan di masa depan. Tetapi itu memiliki sisi kedua: seseorang memiliki ketakutan bahwa perubahan tajam dalam hidup dapat menghilangkan dukungan dari orang yang di cintai. “Mungkin aku tidak akan berhasil sama sekali? Mengapa memperdagangkan stabilitas untuk ketidakpastian ?! ” – begitu sering berpikir mereka yang berada di ambang perubahan.

Ini hanyalah langkah pertama yang di ambil menuju kehidupan baru yang membantu mengungkapkan potensi batin. Semakin menentukan langkah ini, semakin jelas kemampuan Anda. Anda tidak harus menyerah pada rasa takut. Jika Anda ingin melakukan sesuatu dan percaya bahwa “sesuatu” ini akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, Anda perlu bertindak.

Pendapat orang lain merupakan faktor lain yang mempengaruhi perilaku manusia. Ini membentuk semacam gambaran ideal tentang dunia, tetapi seberapa ideal itu sebenarnya adalah sebuah pertanyaan besar. Seseorang dapat melepaskan mimpi dan keinginannya sendiri, hanya karena dia takut di salahpahami dan di kutuk dari luar.

Keraguan seperti itu tidak berkontribusi pada pengembangan diri sendiri dan menghalangi realisasi potensi seseorang. Ketakutan menghancurkan bakat dan kemampuan seseorang. Tanyakan pada diri sendiri, apa yang Anda menyerah hanya karena bertentangan dengan pendapat orang lain (misalnya, Anda memilih spesialisasi yang menarik bagi orang tua Anda, dan bukan untuk Anda)?

Ketakutan lainnya adalah membuat kesalahan . Ini menghalangi inisiatif apa pun, karena lebih mudah untuk tidak melakukan apa pun daripada membuat kesalahan dan kemudian memperbaiki apa yang gagal. Faktanya, setiap orang membuat kesalahan tanpa kecuali. Penemuan besar dan kecil, hasil muluk dalam olahraga dan bidang profesional lainnya di capai dengan coba-coba. Rindu adalah objek pelajaran yang memberikan pengalaman dan pemahaman tentang bagaimana harus bertindak atau tidak. Pertumbuhan tidak mungkin tanpa kesalahan.

Ringkasan

Potensi adalah sumber daya internal yang biasanya tersembunyi dari seseorang. Memahami kemampuan Anda adalah langkah penting untuk mencapai tujuan dan menemukan peluang baru untuk diri sendiri. Masing-masing dari kita adalah individu dengan kekuatan kita sendiri. Jika Anda masih berpikir bahwa Anda tidak memiliki bakat dan Anda tidak berbeda dari orang lain, maka kami meyakinkan Anda: ini adalah khayalan. Anda hanya belum mengungkapkan potensi Anda, belum membuka pintu rahasia jiwa Anda.

Semakin cepat Anda Menggali potensi dan menyadari kekuatan apa yang Anda miliki, berikan energi batin Anda kesempatan untuk di realisasikan, singkirkan ketakutan membuat kesalahan, di salahpahami oleh masyarakat, semakin cepat Anda akan menghiasi hidup Anda dengan warna yang Anda inginkan.

Tonton : Cara Cepat Memaksimalkan Potensi Diri

https://youtu.be/-00DWuO3b_o

Baca Juga:

Mencari Potensi Diri

Bagaimana Merubah Kegagalan Menjadi Kesuksesan

Cara Meningkatkan motivasi dan Mengelola Motivasi Anda.

Orang-orang seperti pendiri Microsoft Bill Gates, penakluk Everest Sir Edmund Hillary, dan penyair/penulis Maya Angelou mungkin tampak seperti manusia super, tetapi sebenarnya mereka sama seperti kita. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa mereka tetap termotivasi sampai mereka mencapai tujuan mereka. Kita semua berjuang untuk beberapa jenis tujuan, tetapi sangat mudah untuk kehilangan motivasi di sepanjang jalan. Namun, jika Anda gigih, Anda dapat menaklukkan puncak apa pun. Untuk memperkuat motivasi, selaraskan dengan pola pikir yang benar. Anda juga dapat membuat perubahan pada cara Anda bekerja menuju tujuan Anda dan menghentikan kebiasaan menunda-nunda.

Berpikir Benar

Pilih mantra atau serangkaian mantra yang memotivasi Anda. 

Anda dapat membuat mantra sendiri atau menggunakan kutipan. Biasakan membaca mantra dengan keras pada waktu-waktu tertentu dalam sehari, seperti setelah bangun tidur, saat makan malam, atau tepat sebelum tidur. Juga berguna untuk menempelkan mantra di sekitar rumah atau di tempat kerja. 

Contoh yang bagus adalah: “Setiap hari adalah awal yang baru dan peluang untuk perubahan”, “Saya kuat dan kuat dan saya dapat mencapai tujuan saya”, “Jika saya percaya pada ini, saya dapat mencapainya.”

Jika Anda ingin menempelkan mantra, Anda cukup menuliskannya di stiker atau mencetak kutipan di latar belakang yang indah. Tempelkan ekspresi yang menggembirakan di lemari es Anda, di dekat cermin kamar mandi Anda, atau di dinding rumah Anda, dengan kata lain, di tempat yang menonjol.

Gunakan dialog internal yang positif. 

Masing-masing dari kita memiliki suara hati, tetapi tidak selalu ramah. Namun, jika Anda menyetel suara itu ke hal yang positif, Anda dapat mengubah hidup Anda menjadi lebih baik. Untuk melakukan ini, Anda perlu belajar memperhatikan pikiran negatif dan merumuskannya kembali menjadi pikiran positif. Juga, secara sadar katakan pada diri sendiri hal-hal positif tentang kepribadian Anda, hidup Anda, dan tujuan Anda. 

Misalnya, jika pikiran “Kamu tidak cukup baik” berputar di kepala Anda, ubah arahnya dengan mengatakan kepada diri sendiri: “Saya bisa menangani ini, saya hanya kadang-kadang kelelahan ketika saya mengalami masalah. Besok akan berbeda.”

Tingkatkan kepercayaan diri Anda dengan pencapaian. 

Ini sangat membantu bagi orang-orang dengan tujuan jangka panjang. Lakukan tugas kecil yang berkaitan dengan tujuan jangka panjang Anda, atau coba sesuatu yang selalu membuat Anda takut. Ingatlah bahwa terkadang mencapai sesuatu hanya dengan mencobanya. 

Misalnya, jika tujuan Anda adalah menampilkan musik sendiri, Anda dapat meningkatkan kepercayaan diri dengan tampil di depan penonton di klub.

Jika Anda merasa terjebak dalam rutinitas, lakukan sesuatu yang berani dari daftar keinginan Anda, seperti terjun payung. Ini akan memberi Anda rasa kendali atas apa yang Anda lakukan dengan hidup Anda dan merangsang motivasi.

Perbaiki tindakan yang tidak memberi Anda kesenangan. 

Sangat normal bahwa beberapa segmen dalam perjalanan ke tujuan tidak akan menggairahkan Anda. Mungkin Anda menyukai pekerjaan Anda tetapi membenci bagian-bagian tertentu dari hari kerja Anda, atau mungkin Anda ingin berlari maraton lintas alam tetapi membenci lari bukit. Ubah persepsi Anda dengan membayangkan bagaimana itu memudar, dan kemudian memperkenalkan emosi baru. Misalnya, bayangkan bagaimana stres tenggat waktu menguap dan betapa senangnya Anda ketika proyek selesai. 

Fokus pada aspek aktivitas tidak menyenangkan yang Anda nikmati atau manfaatkan. Misalnya, berlari di atas bukit tidak mudah, tetapi berkat ini Anda dapat mengamati pemandangan indah dari ketinggian.

Salah satu cara untuk beralih ke hal positif adalah dengan fokus pada apa yang sebenarnya Anda lakukan dan rasakan selama aktivitas yang paling tidak Anda sukai. Misalnya, mungkin Anda membenci rapat kerja, tetapi melihatnya sebagai kesempatan untuk mengubah suasana, mengobrol dengan rekan kerja, atau membuat kesan yang baik pada atasan Anda.

KLARE HESTON,
Pekerja Sosial Berlisensi LCSW

Penting untuk dapat mengenali kurangnya motivasi. Claire Heston, seorang pekerja sosial berlisensi, menyarankan, ”Yang terpenting, akui bahwa Anda kurang motivasi. 
Penting untuk tidak mencoba membodohi diri sendiri. 
Untuk mulai merangsang motivasi, habiskan lebih sedikit waktu di ponsel Anda, di depan TV dan di depan komputer, lebih banyak tidur, lebih sering mengatakan hal-hal baik kepada diri sendiri dan cobalah membuat jurnal di mana Anda dapat dengan jujur ​​menggambarkan perasaan Anda dan melacak kemajuan Anda. ”

Terhubung dengan orang lain yang memiliki tujuan yang sama dengan Anda. 

Temukan teman yang tertarik pada hal yang sama dengan Anda, atau bergabunglah dengan sekelompok orang yang berpikiran sama. Orang-orang ini akan membuat Anda tetap termotivasi, tidak pernah membiarkan Anda tersesat, dan mereka bahkan mungkin memberi Anda nasihat yang berguna selama masa-masa sulit.

Cari orang yang berpikiran sama secara online atau di tempat-tempat yang terkait dengan tujuan Anda. Misalnya, Anda dapat menghadiri malam pertunjukan langsung untuk bertemu musisi lain yang sedang naik daun.

Anda juga dapat mencari grup topik di situs seperti meetup.com.

Jangan menghabiskan waktu dengan orang-orang yang menyeret Anda ke bawah. Lebih baik pilih mereka yang memotivasi Anda.

Bandingkan diri Anda dengan diri Anda di masa lalu, bukan dengan orang lain. 

Terlepas dari godaan untuk membandingkan diri Anda dengan orang lain , ingatlah bahwa ini selalu merupakan kesalahan besar. Tidak peduli seberapa baik Anda melakukannya, Anda akan selalu menempatkan diri Anda di urutan kedua. Lebih baik membandingkan diri Anda dengan diri Anda sendiri! Pikirkan tentang di mana Anda berada di masa lalu dan di mana Anda sekarang. Berusaha menjadi lebih baik dari sebelumnya.

Jika Anda mendapati diri Anda membandingkan diri Anda dengan orang lain, ingatkan diri Anda bahwa mereka cenderung hanya mengiklankan momen terbaik dalam hidup mereka, dan bukan rutinitas harian. Satu-satunya perbandingan yang adil adalah diri Anda sendiri dengan diri Anda sendiri.

Buat daftar kualitas dan pencapaian positif Anda untuk mengingatkan diri Anda sendiri seberapa jauh Anda telah melangkah!

Buat daftar terima kasih. 

Dengan mengakui semua yang harus Anda syukuri, Anda dapat menciptakan pola pikir positif yang Anda butuhkan untuk tetap termotivasi. Tuliskan semua hal baik dalam hidup Anda, terutama hal-hal yang telah Anda kerjakan dengan susah payah. Posting daftar di suatu tempat yang terlihat, seperti di lemari es Anda atau di screensaver ponsel Anda. 

Yang terbaik adalah membuat daftar terima kasih sesering mungkin. Anda bahkan dapat menuliskan 3-5 hal setiap hari yang Anda syukuri.

Seiring waktu, daftar syukur akan membantu Anda merasa lebih terpenuhi dalam hidup, yang akan membantu Anda tetap termotivasi dan terus mengerjakan apa yang penting bagi Anda.

Berjuang untuk tujuan

Tetapkan tujuan kecil dan terukur . 

Tentu saja, memiliki tujuan besar itu bagus, tetapi untuk membuatnya lebih mudah dicapai, mereka perlu dipersempit. Bagilah tujuan besar menjadi tugas-tugas kecil. Kemudian tentukan kriteria yang akan membantu Anda mengukurnya. 

Misalnya, tujuan utama Anda mungkin adalah menerbitkan novel. Tugas kecil dalam hal ini adalah “membuat rencana” atau “menyelesaikan bab ini”. Tugas ini mudah diukur karena akan selesai ketika Anda menyelesaikan rencana atau bab.

Demikian juga, tujuan utama Anda mungkin lari maraton. Anda dapat menetapkan tujuan kecil – lari 5 km. Anda dapat mengukur tujuan tersebut dengan melacak seberapa jauh Anda berlari setiap hari atau dengan ikut serta dalam perlombaan lari.

Buatlah rencana tindakan untuk mencapai tujuan Anda. 

Anda dapat membuat rencana umum untuk mencapai tujuan besar atau membuat daftar tugas-tugas kecil. Cantumkan apa yang ingin Anda capai, langkah-langkah yang akan Anda ambil untuk mencapainya, dan bagaimana Anda akan mengukur kesuksesan.

  • Misalnya, jika tujuan besar Anda adalah lari maraton, maka tujuan kecil Anda mungkin lari satu mil, lari 5k, lari 10k, dan lari setengah maraton.
  • Jangan terjebak dalam detail. Buat rencana tindakan dasar, dan kemudian mulailah bekerja untuk mencapai tujuan Anda. Rencana tersebut selalu dapat diperbaiki atau ditambah kemudian.
  • Tuliskan dasar-dasarnya dengan skema tindakan singkat. Anda tidak perlu merencanakan setiap detail. Jadi dalam contoh maraton, Anda mungkin pertama-tama berfokus pada langkah-langkah yang perlu Anda ambil untuk berlari sejauh satu mil: membeli sepatu baru, mengunduh aplikasi lari, dan berlari tiga kali seminggu.

Posting rencana aksi di tempat yang menonjol. 

Misalnya, gantung di rumah, letakkan di agenda Anda, atau jadikan screensaver di komputer Anda. Tinjau setiap hari untuk memastikan Anda berada di jalur yang benar. Tidak apa-apa untuk kadang-kadang tertinggal, tetapi rencana tindakan akan membantu Anda kembali ke jalurnya. 

  • Coba letakkan rencana di lemari es.
  • Jika Anda memiliki ruang kerja, posting rencana Anda di sana.
  • Pilih lokasi dengan akses mudah.

Kaitkan tugas dan rintangan yang sulit dengan tujuannya. 

Ini akan membantu Anda mendorong maju dan tidak menyerah di masa-masa sulit. Setiap tujuan datang dengan kerja keras dan rintangan, dan itu normal untuk motivasi memudar di kali. Untuk menjaganya, buat masa-masa sulit menjadi lebih bermakna.

  • Misalnya, Anda mungkin tidak terlalu tertarik untuk berlari di tribun penonton di stadion lokal Anda, tetapi ini akan meningkatkan kondisi fisik Anda dan berkontribusi pada kesuksesan olahraga.
  • Demikian juga, mendapatkan terlalu banyak kritik untuk sebuah puisi bisa membuat depresi, tetapi pada kenyataannya, kritik itu akan membantu Anda meningkatkan pekerjaan Anda dan tumbuh sebagai penulis.

Lacak kemajuan Anda. 

Melihat seberapa jauh Anda telah datang akan memberi Anda motivasi besar! Pantau semua pencapaian Anda, baik besar maupun kecil. Bahkan satu langkah menuju tujuan adalah kemajuan, jadi berikan penghargaan pada diri Anda sendiri untuk itu!

  • Tuliskan semua pencapaian Anda sehingga Anda dapat membacanya kembali di saat impotensi.
  • Anda juga dapat membuat pengingat visual tentang kemajuan Anda. Jika tujuan Anda adalah lari maraton, Anda dapat memasang poster jalan raya. Bagilah jalan raya menjadi 42 bagian terpisah. Cat di satu area setiap kali Anda meningkatkan jarak lari Anda.

Hadiahi diri Anda sendiri atas kerja keras dan ketekunan Anda. 

Hadiah akan berfungsi sebagai dorongan yang akan membantu Anda tetap di jalur menuju tujuan Anda. Pilih hadiah pilihan Anda, tetapi sebaiknya sesuatu yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda. Berikut adalah beberapa ide bagus:

  • manjakan diri Anda dengan buku catatan baru untuk berlatih menulis setiap hari;
  • pesan pijat untuk menghargai diri sendiri karena mencapai tujuan lari Anda;
  • mengatur makan malam khusus dengan teman-teman untuk menebus tidak bertemu ketika Anda sedang mengerjakan tujuan Anda;
  • mandi busa;
  • beli satu set sarung tangan angkat besi untuk merayakan kemajuan Anda dalam kickboxing;
  • menikmati sesi yoga ;
  • menikmati buku yang bagus.

Lakukan hal-hal yang Anda sukai setiap hari. 

Bahkan mengerjakan hal-hal favorit Anda bisa melelahkan, jadi luangkan waktu untuk diri sendiri. Luangkan setidaknya beberapa menit setiap hari untuk memanjakan diri Anda dengan sesuatu yang menyenangkan, entah itu serial acara TV, camilan, atau bertemu teman untuk minum kopi. Ini akan membantu Anda tetap termotivasi selama masa-masa sulit.

Bersiaplah untuk kegagalan. 

Kegagalan adalah bagian dari kehidupan dan itu terjadi pada semua orang. Mereka tidak mengatakan bahwa Anda bukan entitas! Buatlah rencana singkat tentang bagaimana Anda akan mengatasi rintangan yang menghadang Anda dan ingatkan diri Anda bahwa Anda bisa mengatasinya.

  • Misalnya, rencananya mungkin untuk berbicara dengan seorang teman yang memotivasi Anda, bertukar pikiran untuk hari itu untuk menemukan solusi, dan kemudian menyelesaikan tugas kecil yang akan membantu Anda mencapai tujuan Anda.
  • Katakan pada diri sendiri, “Ini semua adalah bagian dari perjalanan. Saya dapat mengatasi rintangan ini sama seperti saya telah mengatasinya di masa lalu.”

Hilangkan kebiasaan menunda-nunda

Sisihkan waktu setiap hari untuk mencapai tujuan Anda. 

Saat bekerja secara aktif untuk mencapai tujuan, tubuh melepaskan dopamin, hormon yang membantu untuk bertindak. Untungnya, adalah mungkin untuk meningkatkan kadar dopamin bahkan dengan sedikit kemajuan. Bahkan jika Anda dapat menyisihkan hanya 15 menit untuk mencapai tujuan Anda pada hari tertentu, Anda akan melihat hasilnya.

Hindari terlalu memikirkan pekerjaan dan tujuan Anda. 

Ini bisa menjadi kontraproduktif karena dua alasan. Pertama, pikiran-pikiran ini berlama-lama di kepala, membuatnya sulit untuk bertindak. Kedua, ini mengarah pada membayangkan potensi masalah yang kemungkinan besar tidak akan pernah muncul. Jika Anda mendapati diri Anda terlalu sibuk dengan pikiran Anda, ambil tindakan dengan memulai dengan tugas kecil. Dengan mencoret tugas ini dari daftar, Anda akan dapat kembali bertugas. 

  • Jika Anda mulai berpikir terlalu banyak, tuliskan pemikiran Anda di atas kertas, lalu buat daftar tugas untuk mulai bekerja. Anda mungkin tidak dapat mengatasi semua masalah hari ini, tetapi Anda dapat membuat beberapa kemajuan.

Atur aktivitas harian Anda di sekitar tujuan Anda. 

Baik Anda bekerja untuk mencapai tujuan pribadi atau profesional, penting untuk tetap berpegang pada jadwal. Biasakan menyisihkan waktu untuk menyelesaikan tugas-tugas yang diperlukan. 

  • Misalnya, bangun pagi setiap hari untuk mencapai tujuan Anda (lari pagi atau menghabiskan satu jam mengerjakan naskah).
  • Selalu mulai hari kerja Anda dengan cara yang sama. Misalnya, Anda dapat melakukan hal-hal paling sederhana di daftar tugas, menjawab email, atau membuat rencana tindakan untuk hari itu.
  • Kembangkan kebiasaan sore hari yang akan membantu Anda kembali ke jalur semula. Misalnya, Anda dapat menjadwalkan rapat tepat setelah makan siang sehingga Anda dapat segera kembali bekerja.

Kendalikan jadwal Anda. 

Orang-orang dan tanggung jawab lainnya akan menyita sebagian waktu Anda. Namun, Andalah yang dapat menyeimbangkan jadwal Anda sehingga Anda menemukan waktu untuk semuanya. Ini berarti bahwa terkadang Anda perlu mengatakan tidak pada beberapa hal untuk menyediakan waktu bagi orang lain. Jangan hidup menurut apa yang diinginkan orang lain – habiskan waktu Anda untuk apa yang penting bagi Anda.

  • Jadwalkan pertemuan dengan diri sendiri sehingga Anda memiliki kesempatan untuk mencapai tujuan pribadi. Anda juga dapat menggunakan waktu ini untuk melakukan hal-hal yang membangkitkan semangat Anda.

Belajarlah untuk mengatakan “tidak” pada hal-hal yang tidak ingin Anda lakukan. 

Jika seseorang meminta waktu Anda, tetapi itu mencegah Anda mencapai tujuan, tidak apa-apa untuk menolak tanpa rasa bersalah. Tetapkan batasan untuk melindungi waktu Anda dan berlatih mengatakan tidak kepada orang lain. Ketika saat itu tiba, pujilah orang tersebut dan tolak permintaan tersebut dengan sopan.

  • Katakan, “Pesta di rumahmu? Kedengarannya menyenangkan, tapi aku sudah punya rencana untuk hari ini.”
  • Tidak selalu perlu menjelaskan alasan penolakan, jadi jangan merasa berkewajiban untuk membuat alasan.

Cari bantuan jika perlu . 

Terkadang kita menunda sesuatu sampai nanti karena kita menghadapi tantangan, seperti tugas yang sulit atau kekurangan sumber daya. Dalam kasus seperti itu, cari bantuan! Kita semua terkadang membutuhkan bantuan.

  • Misalnya, Anda mungkin perlu meminta anggota rumah tangga untuk mengambil alih sebagian pekerjaan rumah agar Anda dapat menyelesaikan tugas tepat waktu.
  • Anda dapat meminta teman lari untuk membantu Anda mengisi kembali keseimbangan air Anda selama lari jarak jauh.
  • Atau Anda dapat meminjam beberapa peralatan yang Anda butuhkan.

Tips

  • Bekerja menuju tujuan dan merayakan pencapaian kecil akan membantu Anda tetap termotivasi.
  • Kemajuan yang berkelanjutan dapat menciptakan keinginan untuk menghadapi tantangan baru dan lebih kompleks.
  • Saat Anda menikmati kesuksesan, motivasi Anda akan tumbuh dan Anda mungkin tidak hanya mencapai tujuan Anda, tetapi juga melampauinya.
  • Tugas-tugas kecil juga dapat sedikit berubah saat Anda menyelesaikan langkah-langkah di sepanjang jalan menuju tujuan utama.

Baca Juga:

Cara Menjaga Rasa Percaya diri

Penerapan Kata kata Motivasi

Memperkuat Kemauan

Kata Kata Motivasi dan Metode Menerapkannya

Bagaimana Anda memotivasi diri sendiri?. Kita semua ingin memaksimalkan waktu kita dan melakukan lebih banyak hal yang kita sukai. Tetapi kadang-kadang kita terjebak dalam rutinitas sehari-hari hingga kita tidak menyadari bahwa Motivasi hidup kita sering kali meredup. Lalu bagaimana caranya mencegahnya?. Bagaimana meningkatkan motivasi diri?.

Dunia Paralel menurut pandangan Islam

Dunia paralel menurut Islam dan Al Quran

Dunia Paralel Menurut Al Quran Adakah?. Katakanlah suatu hari kita menemukan makhluk luar angkasa mengetuk atmosfer kita. Tidak di ragukan lagi, ini akan mengejutkan dunia. Tetapi akankah keberadaan alien ini semata-mata hanya untuk mengguncang fondasi inti dari semua agama dunia? Akankah agama yang di wahyukan Allah hanya berhenti sebatas informasi tanpa makna bahwa ada kehidupan cerdas lain di alam semesta?

Mengenal Islam Lebih Dalam

Untuk Mengenal Islam Lebih Dalam kita awali dengan memahami apa sebenarnya makna dari Islam itu, ISLAM berasal dari akar bahasa Arab “SALEMA”: kedamaian, kemurnian, ketundukan dan ketaatan. Dalam pengertian agama, Islam berarti tunduk pada kehendak Tuhan dan ketaatan kepada hukum-Nya.

Islam dan Ilmu pengetahuan Modern menurut ahli Astrofisika

Berikut ini adalah pandangan tentang hubungan Islam dan Ilmu pengetahuan Modern menurut Bruno Abd al Haqq Guiderdoni, seorang astrofisikawan dan orang Prancis yang masuk Islam. Seorang spesialis dalam pembentukan dan evolusi galaksi, ia telah menerbitkan lebih dari 140 makalah dan mengorganisir beberapa konferensi tentang mata pelajaran ini. Dr. Guiderdoni menjabat sebagai Direktur Observatorium Lyon. Selain tulisannya yang luas tentang sains, ia juga telah menerbitkan sekitar 60 makalah tentang teologi dan mistisisme Islam dan sekarang menjadi Direktur Institut Islam untuk Studi Lanjutan.

Cara Memotivasi Tim Kerja Agar Menjadi Lebih Baik

Menjadikan Anggota Tim Anda Bagian dari Misi merupakan salah satu cara memotivasi tim kerja untuk berkembangan lebih baik. dan Ucapkan Terima Kasih. Lebih dari segalanya, dengan tulus berterima kasih kepada tim Anda atas kerja keras mereka dapat menjadi sumber dorongan dan motivasi yang kuat. Tidak ada batasan untuk mengucapkan terima kasih selama Anda tulus.

Kekuatan Tatapan Mata untuk Hipnotis dan bagaimana cara melatihnya

Tampilan tatapan mata magnetis adalah hadiah alam yang langka. Karena hal itu dapat membantu orang memecahkan banyak masalah dalam hidup. Kekuatan tatapan mata akan membantu seseorang memenangkan lawan bicara, meyakinkannya tentang tindakan yang diinginkan, menyebabkan ketakutan pada lawan. Sebenarnya, tidak ada keajaiban dalam hal ini. Kemampuan ini dapat dikembangkan melalui latihan. Berikut adalah cara bagaimana melatih kekuatan tatapan mata anda.

80% anak anak di Jalur Gaza menderita depresi

Empat dari lima anak di Jalur Gaza menderita depresi, kesedihan dan ketakutan yang disebabkan oleh blokade Israel selama lima belas tahun di wilayah tersebut, menurut sebuah laporan yang diterbitkan oleh Save the Children.

Perkembangan peradaban Islam mengalami stagnasi berabad-abad?

Saat ini, hanya orang malas yang tidak membicarakan peradaban Islam. Bagi banyak orang Eropa, ini dikaitkan dengan ancaman nyata bagi kesejahteraan mereka. Sejarawan percaya bahwa persepsi ini disebabkan oleh esensi dunia Arab, yang terletak pada keinginan yang tidak dapat dihancurkan untuk menanam iman mereka dan menaklukkan wilayah baru.

Namun, hari ini Islam hanyalah salah satu agama utama di planet kita, yang sama sekali tidak mengklaim sebagai yang pertama dan satu-satunya.

Abu Hurairah – Biografi dan Kisah hidupnya

Abu hurairah

Jutaan Muslim dari saat wahyu Islam sampai hari ini telah mendengar satu nama – Abu Hurairah (radiyallahu anhu). Dia disebutkan dalam lebih dari 1600 hadits. Tufayl bin Amr adalah pemimpin suku Daws, yang tinggal di pesisir Laut Merah di selatan Jazirah Arab. Abu Hurairah termasuk dalam suku ini. Tufayl membantunya menjadi seorang Muslim, berikut ini adalah kisah tentang Abu Hurairah:

Cara agar selalu termotivasi disaat jatuh terpuruk

Semakin kuat Anda menyalakan beberapa ide, semakin mudah untuk bergerak ke arah itu. Tetapi momentum awal tidak dapat bertahan selamanya, jadi mempertahankan motivasi yang tepat sangat penting untuk kesuksesan. Mungkin hidup telah membuat penyesuaian, dan tujuan lama telah kehilangan prioritas. Itu juga terjadi bahwa seseorang terganggu selama satu atau dua hari, dan kemudian tidak dapat kembali ke jalurnya. Selain itu, usaha menuju suatu tujuan selalu disertai dengan kesulitan dan kegagalan, membuat Anda kehilangan keberanian. Lalu bagaimana Cara agar selalu termotivasi?